Q. 체질을 어떻게 개선하나요?

A. 체질개선이란, 본인의 체질을 정확히 진단 받는 것에서 시작합니다. 타고난 체질에 따라 개인에게 적합한 섭생의 이치는 매우 다릅니다. 하지만 이를 모르는 채, 본인의 체질에 거스르는 생활이 누적되어 뚜렷한 원인 없는 증상들에 시달리는 현대인들이 매우 많습니다.

그러므로 본인의 체질을 진단받고, 이에 적합한 생활습관을 익히며 개선해 나가는 것이 체질개선의 핵심입니다.

우리 몸의 오장육부의 균형이 바로 잡혀있을때 가장 건강한 상태입니다.

하지만, 불규칙한 생활 및 스트레스 등으로 균형이 흐트러지면서 만성피로에 시달리게 됩니다.

체질개선 진료를 시작하면서, 일차적으로는 탕약 복용과 침 치료를 통해서 흐트러진 균형을 바로 잡게 됩니다. 건강이 서서히 회복되면서 아침에 가벼운 기상을 느끼게 되고 생활의 활력을 회복할 수 있습니다. 하지만 약 복용만으로 건강이 평생 유지되는 것은 아닙니다.

본인의 체질을 알고, 이에 적합한 식생활을 유지하도록 습관을 기르도록 노력해야합니다.

의료진의 진료와 더불어 환자본인의 생활개선이 함께하면 진료가 마무리 된 후에도 건강을 유지할 수 있으며, 또한 본인 건강에 이로운 생활을 알 수 있는 좋은 계기가 될 수 있습니다.