현등한의원

장누수증후군 증상과 원인 그리고 치료	작성일 26-07-29 17:51	조회수 37
■ 장누수증후군 증상과 원인 그리고 치료 ◈ 장누수증후군은 무엇인가요 장누수증후군이라고 하면 이것은 장의 장벽이 갑자기 비정상적으로 투과성이 증가해서 즉 달리 말해서 장에 구멍이 생겨서 흡수되면 안 되는 음식물 찌꺼기나 독소, 미생물들이 인체 내부로 들어옴으로 인해서 여러 가지 면역 반응이나 염증 반응이 나타나는 것이고 이와 같은 반응들에 의해서 인체의 전신적인 증상들 피로감이라든지 여러 가지 알레르기 반응들이 동시에 나타나는 그런 증후군들을 장누수증후군이라고 이렇게 말합니다. ◈ 장누수증후군의 증상은 어떤 증상들이 있나요 장누수증후근은 크게 세 부분으로 나눠볼 수가 있습니다. 위장관에서 나타나는 증상, 그리고 면역과 염증 반응으로 나타나는 증상들, 그리고 전신 증상들 자율신경과 관련되어 있는 그런 증상들의 조합으로 나눠볼 수가 있습니다. 위장관에서 나타나는 그런 증상들은 위장에 가스가 차고 더부룩하고 울렁거리고 트림이 나오고 가스가 나오고 또 설사나 변비와 같은 그런 증상들이 나타나고 복부가 불편해지는 그러한 증상들로 나타나게 됩니다. 그리고 면역 기능이나 또 염증과 관련되어 있는 그런 증상들로 보자면 알러지 반응들이 나타나거나 피부 두드러기, 그리고 몸 여러 군데에 나타나는 여러 가지 염증 반응들, 자주 감기가 걸리는 그런 증상들도 이와 같은 연관성에 의해서 나타날 수가 있습니다. 전신증상으로 나타나는 증상들은 자율신경과 관련되어 이는 그런 증상들이라고 할 수가 있는데 염증이 반복된다 그러면 만성적인 피로감을 우리가 느낄 수가 있겠죠. 그리고 두통이라든지 어지럼증 식은땀이 나거나 또 깊은 잠을 자지 못하고 불안하고 우울하고 이런 여러 가지 증상들을 수반하게 될 수가 있습니다. 이와 같이 위장관에서 나타나는 증상, 그리고 알러지라든지 염증 반응으로 나타나는 증상들, 더불어서 몸 전체적으로 피로감을 느낀다든지 어지럽고 머리가 아프고 우울해지고 이런 여러 가지 전신적인 증상들이 서로 조합해서 동시에 나타나는 그런 형태로 장누수증후군에 증상들이 나타날 수가 있습니다. ◈ 장누수증후군에 대한 진단은 어떻게 하나요 이와 같이 위장관에서 나타나는 증상들이나 여러 가지 염증 반응들, 면역 증상들 그리고 전신 증상들이 나타나게 되는데 검사에서는 뚜렷하게 뭔가에 문제점들이 잘 드러나지 않는 그런 상태입니다. 구조적인 이상을 동반하지 않는 기능적인 장애들인데 이와 같이 복합적인 증상들로 나타날 때 그래서 우리가 검사를 했을 때 뭔가 이상을 발견하지 않았지만 여러 가지 증상들이 복합적으로 나타날 때 우리는 장누수증후군을 의심해 볼 수가 있는 거죠. ◈ 장누수증후군의 원인은 무엇인가요 현대인들의 여러 생활습관들을 보면 생활이 불규칙하고 굉장히 많은 스트레스를 안고 지내는 경우들이 많죠. 그러면서 가공되어 있는 음식들을 많이 먹습니다. 그리고 알코올 섭취도 술도 많이 먹는 그런 경우들이 있지요. 그리고 항생제를 많이 먹는다든지 소염진통제를 장기간 복용하고 있다든지, 이와 같은 것들을 통해서 장벽이 손상이 되고 장내 환경이 불안정해져서 이와 같은 장누수증후군을 일으키게 되는 겁니다. ◈ 장누수증후군에 대한 치료는 어떻게 하는 건가요 결국 장 기능을 보호하고 회복하는 그런 게 가장 중요하다고 할 수가 있겠죠. 그래서 가능한 한 가공되지 않은 그런 자연에 가까운 음식들을 섭취하는 식생활습관으로 바꾸는 게 중요합니다. 그리고 장 점막을 이루고 있는 주요 구성 성분인 글루타민이라든지 아연과 같은 영양소를 많이 섭취하는 게 필요합니다. 글루타민이나 아연이 많이 들어있는 음식물들은 주로 단백질에 많이 들어 있는 성분들인데 여러 가지 고기들을 자기 몸에 맞게 잘 챙겨서 먹는 그런 습관들이 필요하겠고 콩이라든지 이런 식물성 단백질을 섭취하는 것도 좋은 방법이 되겠습니다. 그리고 아연은 굴이라든지 그리고 여러 가지 견과류에 많이 들어있는데 이와 같은 견과류를 같이 챙겨서 드시는 것도 좋은 방법이겠죠. 장내 미생물에 환경을 생각을 했을 때 프로바이오틱스, 즉 유산균을 본인의 특성에 맞는 그런 유산균을 선택을 해서 드시는 것도 저는 도움이 될 거라고 생각을 합니다. 아울러서 생활습관을 좀 바꾸셔서 규칙적으로 일정한 시간에 수면을 취하시고 일정한 시간에 식사를 하는 그런 생활 습관을 개선해 보는 게 저는 중요하다고 생각을 하고요. 그리고 한의학적인 방법에 있어서 만약에 인체 내부가 열이 많은 그런 특성을 갖고 있다 그러면 이 열을 풀어서 인체 내부를 쾌적하게 변화를 시켜준다든지 또 지나치게 속이 냉하신 분들은 속을 따뜻하게 만들어서 인체 내부에 환경을 균형 있게 만들어주어 우리 인체 특히 장이 스스로 자기 기능을 잘할 수 있는 환경을 만들어주는 그런 체질 개선에 접근법이 저는 많이 유용할 거라고 생각을 합니다. 글 \| 한방내과 전문의 · 한의학 박사 박세기 원장
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